Lenka 47 let, zhubla 19 kg

Ženy

Fotogalerie před a po programu

Lenka zhubla 19 Kg - po půl ročním programu

Lenka zhubla 19 Kg - před a po půl roce programu

Lenka během programu zhubla:

Váha: - 19 kg
Hrudník - 13 cm
Pas - 17 cm
Pupík - 16 cm
Boky - 17 cm
Stehno - 12 cm
Ruka - 6 cm

Lenka během půlročního programu zhubla 19 Kg. Chcete také změnu?

Objednat plán

Recenze od Lenky

Několik let se snažím zhubnout, různé diety, cvičení, změna stravy, ale co jsem shodila, časem nabrala a pořád dokola. Dlouho jsem sledovala Martinu na fb, její klienty, recepty.
Až jsem se rozhodla jít do toho taky. Při mém štěstí a trochu díky covidu se Martině uvolnilo místo a mohla mě vzít skoro hned. Martiny úžasný lidský přístup, vysvětlení, pomoc mě namotivovala, že toto bude to pravé pro mě.
Dohodly jsme půlroční plán, dostala jsem jídelníček na míru. Jídla jsou výborná, jednoduchá, nemám hlad a nejím pořád dokola stejná jídla. Pro lepší a snadnější hubnutí jsem začala častěji chodit na procházky se psem. A výsledky na sebe nenechaly čekat a kila šla dolů.
Vím, že mám před sebou ještě dlouhou cestu, ale věřím, že to půjde dál jak potřebují. A jak říkám svému okolí, "Škoda, že jsem nezačala dříve, zaplať pánbůh, že jsem ale začala a pokračují dál." Všem Martinu doporučuji. A vám Marti moc děkuji. 🥰

Klientka Lenka Smolíková