Výživa pro diabetiky při cukrovce

Jste diabetik I. nebo II. stupně a trápí Vás nadbytečná kila?

Nevíte, jak se správně stravovat v souladu s dietou při cukrovce?

Jako diabetik byste měl znát obsah a druh cukrů u jednotlivých potravin, působení jednotlivých druhů sacharidů na hladinu glykémie a mnohé další spojené s dietou při cukrovce. Pokud si chcete oživit znalosti a zároveň chcete zdravě jíst, jsem tu pro Vás.

Ve spolupráci s Vaším lékařem sestavím diabetický jídelníček s recepty přímo Vašim potřebám.

Sestavení individuálního diabetického plánu

Jedná se o program, který trvá 3 nebo 6 měsíců. Tento program je vhodný pro ty z Vás, kteří chcete:

• odbourat špatné stravovací návyky,
• naučit se připravovat si jídlo trochu jinak (ve zdravější podobě)
• a hlavně v souladu s dietou při cukrovce.

Zároveň je kurz vhodný i pro ty, kteří již dietu při cukrovce dodržují, ale stále se jim hubnout nedaří. Po případném zhubnutí se za nějakou dobu shozená kila opět dostaví zpátky a ještě nějaká navíc. Pokud preferujete individuální přístup, dlouhodobé vedení a zároveň nad sebou potřebujete držet pevnou ruku, je program určen pro Vás.

Tříměsíční program pro diabetiky zahrnuje:

• vstupní konzultace
• vyhodnocení dosavadního jídelníčku
• sestavení nutričního plánu včetně vzorového 14ti denního jídelníčku pro diabetiky s obměnami a recepty
• doporučení vhodných pohybových aktivit
• 4 x tělesná analýza
• 4 x konzultace s kontrolou výsledků
• on-line servis (konzultace přes e-mail, telefon, facebook)

Půlroční program zahrnuje navíc: 

• 5 x tělesná analýza
• 5 x konzultaci s kontrolou výsledků