Přináším vám nádhernou proměnu Adélky, které dosáhla během 1/2 roční spolupráce. Nyní jí váha ukazuje o 12 kg méně. Adélka měla tu výhodu, že nemá ráda sladké, takže úplně stačilo snížit množství nadbytečného tuku a nastavit více vyvážený jídelníček. Aby měla dostatečný pocit sytosti a netrápily jí chutě. S pohybem nebyl vůbec problém, vše šlo jako po másle. Moc děkuji za krásnou spolupráci a moc gratuluji.
Fotogalerie před a po programu
Výsledky po 6 měsících:
- - 12 kg váhy
- - 9 cm hrudník
- - 10 cm v pase
- - 13 cm přes pupík
- - 11 cm přes boky
- - 11 cm stehno
- - 3 cm ruka
Adéla zhubla 12 kg. Chcete také změnu? Začněte hned!
