Před 3 měcíci jsem se chlubila skvělou proměnou své klientky Jitky. Teď mám tu čest se pyšnit znovu. Jak je na tom Jitka po 6 měsících programu? Podívejte se na neskutečnou změnu.
Jitka před programem:
- Výška: 164 cm
- Váha: 85,6 kg
- Břicho: 108 cm
- Pas: 94 cm
- Boky: 117 cm
- Prsa: 111 cm
Jitka zhubla po 3 měsících:
- Výška: 164 cm
- Váha: 69 kg (- 16,6 kg)
- Břicho: 86 cm (-22 cm)
- Pas: 76 cm (- 18 cm)
- Boky: 101 cm (- 16 cm)
- Prsa: 101 cm (-10 cm)
Jitka zhubla po 6 měsících:
- Výška: 164 cm
- Váha: 64 kg (- 16,6 kg)
- Břicho: 80 cm (-28 cm)
- Pas: 72 cm (- 22 cm)
- Boky: 95 cm (- 22 cm)
- Prsa: 98 cm (-13 cm)
Fotogalerie před a po programu
Jitko, moc Vám děkuji a nyní už máte hubnutí "zakázané". :-) Jitka už je spokojená a já s ní, takže nyní se snažíme jen váhu udržet. Jitka už si dopřává občasné zhřešení, ale o to víc se zase těší zpátky na svůj zajetý režim.
Nedávno vyzkoušela co s ní udělají klasické smažené bramboráky, ale jelikož to přehnala s množstvím, nebylo jí úplně dobře (bylo jí spíše hodně špatně), takže říkala, že má smažené jídlo zase na nějakou dobu vybrané, nemá na něj prostě chuť. :-)
Nyní jí současný jídelníček naprosto vyhovuje a k původním bonbónům (místo oběda) se už nehodlá vrátit.
Jitko, ještě jednou velká gratulace.
Jitka za 3 měsíce zhubla 17 Kg a za 6 měsíců celkem 22 Kg. Chcete také změnu?
Recenze od paní Jitky
Důvodem ke změně byla dvouletá dcera. Nechtěla jsem být tlustá a neohrabaná. Změnou životního stylu jsem se naučila jíst. Dříve jsem téměř nejedla. Nyní jím zdravě, velké porce a naučila jsem se jíst pravidelně. Samozřejmě jsem se musela začít více hýbat, ale stačila chůze. Díky procházkám jsem se dobře odreagovala. Během mého hubnutí nepřišla žádná krize, nejtěžší pro mě jen bylo zvyknout si na pravidelnost v jídle. Nyní jím cca po 3 hodinách a vyhovuje mi to.
Cítím se skvěle, s dcerou dovádíme bez omezení. Navíc jsem se stala i babičkou, takže milá reakce okolí na mou proměnu obzvláště potěšila. Pokud máte chuť a trošku pevné vůle, dokážete se změnit. Určitě běžte do toho, jde to!
Martino, musím Vám moc poděkovat, bez Vás bych se za chvilku ani nehnula. Děkuji
