Kateřina 43 let, zhubla 15 kg

V květnu 2017 jsem podstoupila transplantaci ledviny. Od té doby jsem přibrala přes 10 kg vlivem léků a opětovné chuti do života.

V květnu 2022 jsem dostala od paní doktorky "příkaz" zhubnout. Četla jsem o mnoha dietách, něco málo jsem vyzkoušela. Nevěřila jsem sama sobě, že bych to dokázala sama.

Paní Martina mi nejenom řekla, co vše jsem v jídelníčku dělala špatně, ale nasměrovala mě na zdravý životní styl. Dnes je pro mě přirozené, nakupovat a jíst bílý jogurt, ovesné vločky, maso každý den.

Vše by samozřejmě nešlo bez pohybu, pro mě chůze - turistika a oblíbený aerobic. Jsem nadšená, že jsem se přesvědčila, že zhubnout se dá, a přitom se netrápit hladem!

Moc a moc děkuji za vedení, přístup a psychickou podporu paní Martině.