Michale, děkuji za možnost zveřejnění tvé proměny. Určitě budeš velkou inspirací pro ostatní. Hlavně mě moc těší, že si stále držíš váhu a hlavně naučené návyky, i když je to už více jak rok od začátku naší spolupráce. 11 kilo dole je skvělý výsledek. Moc děkuji a gratuluji.
Fotogalerie před a po programu
Výsledky po 1 roce
- - 11 kg
- - 7 cm přes hrudník
- - 10 cm v pase
- - 13 cm přes pupík
- - 6 cm přes boky
- - 4 cm stehno
- - 3 cm paže
Michal zhubl o 11 Kg a zúžil pas o 10 cm. Chcete také změnu?
Recenze od Michala
Hubnutí s Martinou byla radost. Dost dlouho mi trvalo, udělat tento krok, ale stálo to za to. Individuální snahy o redukci váhy nefungovaly nebo nebyly dlouhodobě udržitelné. Martina mě nasměrovala a motivovala ke správnému výsledku.
Brzy to bude rok od první návštěvy u Martiny a stále si držím cca -10 kg tuku. Jednalo se o jednu z mých nejlepších investic, i když má to i malou nevýhodu – všechno oblečení je mi velké.
Děkuji Martino
