Jsem tady s další dávkou motivace. Myslím, že se teď po Vánocích bude hodit. Spousta z vás není po svátcích spokojená se svou postavou a chce se vrátit zpět, nebo ještě na nižší váhu. Jak se podařilo Terezce zhubnout i přes náročné studium a práci? Vše popisuje ve své recenzi.
Fotogalerie před a po programu
Terezka 23 let zhubla:
- hmotnost - 12 Kg
- prsa - 13 cm
- pas - 13 cm
- pupík - 8 cm
- boky - 11 cm
- stehna - 8 cm
- paže - 7 cm
Terezka 23 let zhubla 12 Kg a 13 cm přes pas. Chcete také změnu?
Recenze od Terezky
Když jsem se rozhodla, že je načase se sebou něco dělat a vyhledat pomoc paní Martiny, nevěřila jsem, že to půjde tak snadno. Celou dobu jsem žila v přesvědčení, že se zhubnout dá jenom jedině pomocí hladovky a maximální pohybové zátěží.
Ale paní Martina mě z tohoto omylu vyvedla a prozradila mi, že stačí změnit způsob stravování a samozřejmě nějaký ten pohyb. Po přečtení sestaveného jídelníčku jsem začala být nadšená. Po pravidelném dodržování jsem byla ještě více nadšená.
Jídelníček byl velice chutný a kila šla dolů velice jednoduše. Všichni v mém okolí si začali po měsíci všímat změn a nepřestávali mi lichotit. Nejenom díky správnému stravování, které mi velice zachutnalo, ale i díky vřelému přístupu usměvavé paní Martiny jsem dokázala, že není nemožné zhubnout a nepřestat jíst.
