Přináším tip na zdravou snídani nebo svačinu do práce i do školy. Máte rádi burákové máslo? Vyzkoušejte ho k snídani s celozrnným chlebem a banánem!
INGREDIENCE:
- plátek celozrnného pečiva (já jsem měla domácí celozrnný špaldový chléb)
- arašídové máslo (bez přidaného cukru) - já použila zn. Meridian, ale je možné zakoupit i v Lidlu
- banán
Výživová hodnota:
1473 kJ, S- 47 g, B- 10 g, T- 12 g
(50g chleba, 20 g burákového másla, 120 g banánu)
